ノルディックウォーキングで
ご無沙汰しております。
かなり久々の更新になってしまいました。。。
夏はもう
すぐそこまで迫っております！
このままではノースリーブなんて着れません。
そうだ！やせよう！！
なんて毎年言ってる気もしますが。。。
新種のスポーツ「ノルディックウォーキング」でダイエットに励んでみました！！
※研友企画出版「ジャストヘルス」に掲載されているものです。
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「よりきれいに！より健康に！」そんな夢を追い求め、体を張ってレポートしていきます。
また巷で話題になっている美容・健康ネタの検証やマメ知識の紹介などなどなど・・・
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